なぜかよく分からないけど、昔からよく見る夢ってありますよね。無意識に見る夢は、本来の自分が現れやすいと言われることから、日本では“夢占い”が知られています。 インドの伝統医学アーユルヴェーダでは、占いよりも一歩踏み込んで、心身の状態を知る手段として用いられてきたことをご存知でしょうか。 今日は、ヨガインストラクターでアーユルヴェーダアドバイザーの筆者が、よく見る夢と体調不良の関連性についてお話しま...