どんな経験も要素を2つに分けて記憶！人生が変わる考え方の習慣
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人生
人間誰しも、忘れたいことはあるもの。嫌なことはきれいに忘れ、前を向いて進んでいきたいものです。 とはいえ現実的に、忘れることはそれほど楽ではありません。そこで、忘れるための方法を多角的に捉えているのが、『忘れたいことを忘れる練習』（植西聰著、フォレスト出版）。 第1章「忘れてはいけないこと、忘れていいこと」から、要点を引き出してみたいと思います。 ■いい思い出は人生の励みになる！ 著者によれば、いい...
