ドーナツ1個分のカロリーを消費するにはどのくらい運動が必要?
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カロリー
最近はコンビニでも販売されるようになっただけに、以前よりドーナツを食べる機会が増えた人も多いのでは? でもドーナツは油で揚げているし、砂糖もたっぷり含まれているし、チョコレートがコーティングされていたりもするので、カロリーは高め。 食べた後に、どうすれば“なかったこと”にできるのでしょうか? そこで今回は、海外のニュースサイト『Mashable』より、アメリカのドーナツ店『ダンキンドーナツ』の人気商品を例に...