日本人は死ぬまでに5トンも排泄！目をそらせないうんちトリビア
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便秘は女性にとって大きな悩み。 快便の秘訣が“食物繊維”と知ってはいても、完ぺきな食事は難しいものです。 そもそも、みなさんは、自分が一日に何グラムのうんちをするべきかご存知でしょうか。 今回ご紹介する一冊は、『あっと驚く科学の数字 最新宇宙論から生命の不思議まで』（数から科学を読む研究会著、講談社）。 数々のうんち的おもしろデータから、食物繊維の必要性と私たちが直面する健康危機について真剣に訴える...
