ライザップ型の“マンツーマンジム”が人気だ。 「都内　マンツーマンジム」でGoogle検索すると、5万件近くヒットする（2015年7月現在）。 これらマンツーマンジムの特徴は、トレーナーに日々の食事内容を報告しながら、週に2回程度のマンツーマントレーニングを短期間（1か月～2か月）で実施する。そのことにより、効率的なシェイプアップや肉体改造が可能になるというもの。 ただし、効果が出る分金額も高いのが、実際のところ...