複数の仕事を一度にこなすことに満足感を感じていませんか？その習慣が、あなたの脳にダメージを与えているかもしれません。マサチューセッツ工科大学の神経学者アール・ミラー氏によれば、私達の脳はマルチタスクをするようにはできていません。マルチタスクが得意だと思っている人でも、実際には次から次へと取り組む仕事を切り替えているだけなのです。仕事を次々と切り替えるマルチタスクの習慣がついていると、脳にも悪影...