ミランダ・カー（32）は自身の健康的な体の秘訣はヨガにあると考えているそうだ。ミランダは自身の心と体に「身体的、精神的な」影響を与えるヨガが好きなようで、毎日少なくとも30分はヨガを実践しているという。 「もう12年ヨガを続けているわ。体に与えるヨガの持つ（身体的で精神的な）影響が気に入っているの。昔体操をしていたから、ヨガは私の基本的な筋力や柔軟性を保つのに本当に効果的みたい。少なくとも毎日30分は...
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