アスリートや芸能人に絶大な人気を誇る「筋肉食堂」が教える、理想の体を実現する食事術。 書籍『食べる筋トレ。』2月24日より発売開始。 2022.02.21 13:00 バリュープレス タグ: グリルダイニング 食べる筋トレ TANPAC 冷凍宅食 今日の食事が明日の自分のカラダを創る