【躁的防衛の直し方】元気に見える、明るく振る舞うけれど適応障害。うつやストレスでもう疲れた…無理して笑う、無理して明るい人を演じる躁的防衛と心的矛盾が根本解消 2023.02.05 11:00 バリュープレス タグ: 躁的防衛ストレス 躁的防衛直し方 わざと明るく振る舞う 明るく振る舞ううつ うつ病無理して明るく振る舞う