風邪じゃないのに熱？「知恵熱」ってなぜでるの？

「知恵熱」ってどんな状態か知っていますか？ 歌手のaikoさんが2014年12月放送のドラマにて、ゲスト出演をしたそうで、aikoさんはドラマ初出演。「ドラマが初めてということで緊張で知恵熱が出てどんどん体が熱くなってしまいました」と興奮冷めやらぬ様子でコメントされたとのことです。

さて、「知恵熱」という言葉は、実際に発熱しているか否かに関わらず、「頭を使い過ぎた」「慣れない事をし過ぎた」といった時に使う比喩的な言葉にもなりつつあるかと思います。しかし、実際に体が熱くなったり、体温計で測ると熱があることも。

医学的には、一体どういう状態を指すのでしょうか。内科医の鶴田晋佑先生に質問してみました。 Q1：「知恵熱」とはどういう状態のことを言うのですか？ 知恵熱というのは感染症などと違い、いわゆる病気ではありません。
心因性の発熱のことで、緊張したり、興奮したり、熱中するときにおきる自律神経の乱れが原因です。例えば大勢の前で発表したり、好きなチームを応援したりする時などに出る熱のことを言います。他にも体が疲れている、睡眠不足で頭が回らない時など良くない状況でもみられることがあります。 Q2：どうして緊張や興奮で熱が出るのですか？ ストレスに伴い、コルチゾールというホルモンが体内の代謝機能を高めて熱が出ると言われます。放置して長期化した場合、動悸や不眠、慢性疲労症候群などにつながることがあるので注意が必要です。 Q3：知恵熱はどうしたら治るのですか？ まずは、何が原因となっているのかを探ることです。