特にアメリカなどでは、医療費も高額なために自宅でなんとかしちゃおうという向きもあるため、様々な民間療法的おばあちゃんの知恵袋的な治療方法が伝わっているそうで、ここにあげるのはその中でも、研究者たちが実際に役立つことを証明したものだそうだ。 もちろん効果は人によりけりだろうが、すぐにでも試せるものもあるので参考にするといいだろう。 記事提供＝カラパイア
1. 上気道感染症には水でうがいが効く
出典： karapaia
風邪かな？と思ったら、ただの水でうがいすること。400人近い被験者を対象にした研究から、水でうがいをした人は、しなかった人に比べて、風邪や流感につながる上気道感染症（URTIs)にかなりかかりにくいことがわかった。シンプルな水うがいはURTIs予防に効果があると研究者が結論づけている。
2.吐き気にはショウガ
出典： karapaia
旅先での乗り物酔いが心配なら、ショウガの飴を持っていくといい。