子どもの“イヤイヤ”にママも“イライラ”。通るべき道だと分かっていても、イヤイヤを連発されれば、イライラもしてしまうものですよね。
特に、初めてのイヤイヤ期を経験中のママにとって、大きな悩みの種になっている方は多いのではないでしょうか。
今日は、子どものココロ専門の育児相談室『ポジカフェ』を主宰する筆者が、現在進行形で子どものイヤイヤ期に「もう限界！」と疲労困憊しているママに知っておいてほしい“本当に苦しいときの対処法”をお伝えしていきます。
■そもそもイヤイヤ期って何？
イヤイヤ期は、『魔の2歳児期』『第一反抗期』などとも呼ばれます。英語では『Terrible twos（テリブル・ツー）』。そのままズバリ、テリブルな2歳児！ 世界中のママたちが同じように奮闘しています。
一般的には1歳後半～2歳前半にはじまり、2歳後半～3歳ごろ終わると言われていますが、私のカウンセリングでの経験から言えば、3歳代がピークというケースが多いような気がします。“魔の2歳児”ならぬ“魔の3歳児”です。
この時期の子どもたちは、体力もついてきて、自発的に動き回れるようになります。それと並行して、心の中でも自立しようという動きが起こります。
しかし、心の自立は体ほどスムーズには進みません。アクティブに動く体に任せてママから離れると、途端に寂しくなってしまう……。自分でやりたいのに、実際にはまだできない……。そんな自立し切れていない自我との葛藤、それが“イヤイヤ期”なのです。
■数多くのママを苦しめる理由
育児書などでイヤイヤ期の対処法を読み、“イヤイヤ期は心の成長期。わが子の変化をちゃんと受け入れなくちゃ”と感じている方も多いと思います。
たしかに、正論では、“わが子の成長期を受け入れるべき”なのでしょうが、目の前でイヤイヤを連呼されてしまうと、そんな決意も崩れてしまいますよね。そして崩れた自分にダメ出しをし、自己嫌悪に陥る……。そんなパターンを繰り返し、もう限界だと感じている方もいると思います。
普段、育児相談などでお話しを聞いて感じるのは、苦しんでいるママは共通して“まじめ”で“自分に厳しい”ということです。