ある日を境にどうも体調が優れない日が続く、体が思うように動かない……。まさか、第2子妊娠!? といった具合に第2子を妊娠された方もいることと思います。
筆者の場合、第2子妊娠時のつわりが4週目という比較的早い時期から始まったため、なんの予備知識もないまま嬉しくも大変な第2子妊娠期間に突入してしまい、現在に至ります。
そのため、こんなはずじゃなかった！と思うこともたくさんありました。
そこで、現在シンガポールで第2子を妊娠中の筆者が、第2子妊娠にあたって、事前にこんな予備知識があったら良かったと思うことをいくつかまとめてご紹介したいと思います。
■第2子妊娠で知っておきたいこと4つのこと
（1）「悪阻（つわり）」は第1子の時と症状が違う
筆者は第1子の妊娠時の悪阻は8週頃から始まり、12週では終焉を迎え、さらにどちらかというと寝づわりで、ひたすら眠たいものの吐くことはなかったのですが、第2子妊娠時は吐きづわりに苦しめられました。
4週目から始まった悪阻は16週目頃まで続き、そのほとんどをただひたすら横になって過ごすしかありませんでした。第1子妊娠時の経験から、自分は悪阻は軽いタイプなんだとすっかり思い込んでいたのです。
特に悪阻中の日常生活を送るにあたり何の準備もしていなかった筆者にとって、このことは大きな誤算となりました。
（2）母体より「上の子の世話」が優先
第2子妊娠の場合、悪阻で体調が優れない時でも、上の子の世話をしないわけにはいきません。もちろん、どうしてもつらい時には手を抜くか、または周りの助けを借りられる場合は借りたりします。
筆者の場合、上の子の食事は作り溜めたものを冷凍しておいて、都度作らない、外食に頼る、掃除は放棄する、など手を抜ける限り抜いて対応しました。また、悪阻が特にひどかった時期はパパには家事を手伝ってもらうよりも、上の子を極力外に連れ出してもらうようにしました。
家の中にいては、私が「ママ」という立場から離れられず、どうしても気になってしまうので母体をゆっくり休めるためには1人になる時間が必要でした。