臨床試験済みやトクホって、どういうことですか？

最近「臨床試験済み」と表示されたサプリメントや保健機能食品が増えています。
「試験済み」と言われると、なんとなく信頼性が高いような気がします。

今回は、特にサプリメントなどに表示されている「臨床試験済み」や「トクホ」について、薬剤師に聞きました。 臨床試験済みとは？ 「臨床試験済み」と表示されたサプリメントや保健機能食品が販売されています。
この場合の「臨床試験済み」とは『このサプリメントについて臨床試験をしその結果や研究レビューを消費者庁に届出、受理され、消費者庁にてその臨床試験結果や研究レビューが情報公開されています』という意味で使われることが多いです。

しかし、その多くはあくまでそれぞれの会社や製造元が任意で行う臨床試験と届け出によってうたうことができる言葉です。
そのため、以下のような注意点があります。
・試験の規定はなく、症例数も少ないものがある。
・消費者庁へ届出は「臨床試験済み」と表示するために必要な届け出ではない。
・一概に信頼度が高いとは、いえない場合もある。

サプリメントなどを購入する際は「臨床試験済み」の表示はあくまで参考にとどめ、有効性成分、原料を比較して選ぶことをおすすめします。 サプリメント、保健機能食品のちがい 薬剤師の私は、栄養補助的に何かを取るときは、目的によって選び分けています。サプリメントは健康維持的に、保健機能食品は何かを改善したい場合にという具合にです。
次からは保健機能食品の認知度も上がっていますので、改めて少しお話しいたします。

1.サプリメント
サプリメントは、毎日の食事で不足した栄養素を補うための食品です。
日本語で「栄養補助食品」と訳されるように、サプリメントは、食品に分類され、国が定めた満たすべき基準はないのが事実です。各メーカーが独自に品質管理をしています。