■ボクサーの体内時計は優れているってホント？
ボクサーの体内時計が優れているっていう話は聞いたことはありますか？
「いや、あまりないですね。正直、体内時計っていう言葉を明確に意識したこともあまりないです。そういうのはよく聞くんですかね？」
噂はあるみたいですね。チームメイトの体内時計が優れているとか、感じたことはありませんか？
「特にないですね。そういう話を意識したことも、話したこともあまりないです。」
どうやら自覚はない模様ですが、本当に体内時計は優れているのでしょうか。
■ボクサーの体内時計が優れている理由は◯◯にあり
しかし、ボクサーの体内時計が優れているであろう証拠を発見しました。というのも、ボクシングの練習メニューにその秘密が隠されていました。
「ただ、練習メニューは時間で3分区切りで計測して、練習しています。腕立てや腹筋などの、回数式のトレーニングメニューは回数で、その他のシャドーやミットなどのトレーニングは、基本的に3分を計測して実施しています。もちろん時計は見れる場所にありますが、だいたいの感覚で3分はわかると思いますよ。