ボクサーの体内時計は正確ってホント？ 早大ボクシング部に3分計ってもらった！ (2/2ページ)
」
■実際に3分計測やってみた
どうやら練習では3分を計測し、3分を肌感で計測はできている模様。そうであればと思い、実際に3分あてを実施していもらいまいした。結果はどうなるのでしょうか?!
「2分56秒でしたね。思ったより身体に染み付いてますね（笑）」
和やかに語ってくれたボクシング部の男性部員（21歳）。あまり体内時計を意識はしていなかったものの、かなり正確な数値に驚きました。ちなみに、彼以外の普通の学生にも?やってもらったところ、かなりの誤差で、15秒以内の誤差の人もいませんでした。
ボクシングのラウンド時間である3分という時間を意識した練習を日々行っているボクサー。体内時計はもちろん特徴的ですが、それ以上に3分もシャドーやミットなどのハードな練習を続けるという点に脅威の精神力と体力を持っていることに驚きました。興味がある方は、自分の体内時計チェックをしてみてくださいね。
取材協力：早稲田大学 ボクシング部部員
高校2年生のころより刺激を求めて、高校にあったボクシング部に入部。その後、大学に入ってからもボクシング部に入部し、現在も日々週6の練習を続けている。
早稲田大学 ボクシング部:早稲田キャンパス17号館地下2階 ボクシング場
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