電動歯ブラシ、ホワイトニング・ペースト、マウスウォッシュ、フロスなど。普段使用している歯磨きグッズをあなたは正しく使用している自信がありますか？こうした歯を清潔にして、健康を保つ歯磨きグッズは使用方法を誤っていると十分な効果が得られません。それは非常に残念なことです。せっかく購入したのですから、歯磨きグッズは正しく使用して満足いく効果を得ていきましょう。
電動歯ブラシ
あなたが正しく使用していなければ、せっかくの電動歯ブラシも役に立っていないかもしれません。
ほとんどの電動歯ブラシの毛先は硬めですが、歯に強く押し付けすぎれば毛先は曲がり、有効ではなくなってしまうからです。
歯科医院で電動歯ブラシを購入する前に、歯科衛生士にデモンストレーションしてもらってください。
電動歯ブラシの使用方法（2:43）
ホワイトニング・ペースト
ホワイトニング・ペーストは摩耗性で、歯のエナメル質、および着色汚れをすり減らし、歯を白くすることができます。
歯の表面の汚れを除去してくれる存在なのですが、使いすぎには注意です。使いすぎると、歯の本来の象牙色が見えるようになってしまいます。
歯磨きをした後に、水でブラッシングする
歯磨きをした後に、歯を水でブラッシングすると、せっかくのフッ化物の多くが除去されてしまいます。これはオススメできません。
ブラシをかけた後に口の中を洗いたい場合は、ノンアルコールのマウスウォッシュを使用ください。