繰り返す肌荒れに。ニキビをなるべく早く治すセルフケアの方法

大学生のみなさんのなかには、ニキビで悩んでいる人はいませんか？ 大切な日なのにニキビができている……なんてことにならないためにも、日ごろからニキビ対策が必要ですが、できてしまったものは仕方がありません。いざできてしまったニキビは、できるだけ早く治したいですよね。そこで、今回はニキビをなるべく早く治すセルフケアをご紹介したいと思います。

【ニキビを早く治すセルフケアのやり方】

■ニキビを見つけたときの心得

まず朝起きてニキビを見つけたら、してはいけないことが3つあります。1つ目はもちろん、「触らないこと」2つ目は「過度な洗顔をしないこと」です。ニキビができてしまったばかりのときは、刺激を与えると悪化させるばかりです。
白ニキビだったら潰しちゃいそうになる方が多いでしょう。まずニキビを見つけた初日は触らないでください！ そして女性ならやりがちな「メイクで隠す」にも注意が必要です。ニキビを覆い隠すようにリキッドファンデやコンシーラーを使ってしまうと、皮膚呼吸ができず細胞の生成も遅くなってしまいます。肌は自然に治そうと努力しているのに、全く意味がなくなってしまうのです。

■コットンパックで清潔な状態を保とう！

消毒液でも良いですし、美容液でも良いですが化粧水などをコットンにひたひたになるまでしみこませてニキビがある部分に乗せます。そして5分から10分ほどたったら、はずしてティッシュで軽くふき取りましょう。ニキビを早く治すには清潔を保つことが大切です。

■オロナイン軟膏を塗ろう

オロナインと言えば市販で手に入る、最も身近な軟膏です。誰でも名前くらいは知っているのではないでしょうか？　オロナインではなくても、アクネ菌ケア系のクリームがあればそれでも大丈夫です。この軟膏を使ったケアの効果には個人差があります。