「健康的な血液」とは、どんな状態ですか？

健康的な血液というと「サラサラ」などと表現されますが、一体どういう状態なのでしょうか？ また、どうすれば、健康的な血液になれるんでしょうか？
今回は「健康的な血液」について、医師に詳しい話を聞いてきました。 血液が健康な状態とは、どんな状態ですか？ 俗に言う「血液が健康」という状態は、例えば、脂質代謝異常症、血糖値の異常、肝臓や腎臓の機能障害、貧血や脱水、感染症がない状態だと考えることができます。 血液が不健康だと、どうなってしまうのですか？ 「血液が不健康である状態」は、例えば次のような状態が考えられます
1.脂質代謝異常症
LDLやHDL、中性脂肪の値に異常のある状態で、動脈硬化をきたし大きな血管障害の危険性を高めます。
2.血糖値の異常
血糖値が高すぎる場合、のどが渇きやすくなったり、だるさや疲れやすさが目立つ等症状があらわれ、場合によっては糖尿病になっている可能性もあります。
逆に血糖値が低過ぎると、強い空腹感や震え、動悸などが症状としてあらわれます。
3.肝機能障害
軽いものであれば無症状であることもありますが、症状が進むと全身倦怠感や黄疸などが現れます。
4.貧血
ふらつきや吐き気、眠気や頭痛などがあらわれることもあります。

これ以外にも血液の状態によって、さまざまな症状が出る可能性があります。