肩こりは万病のもと！肩こりがひどいと起きる危険とは!?

パソコン、スマートフォンの普及によって「肩こり」は若い人も頭を悩ませる症状となったと言えるのではないでしょうか。
「肩こり」を放置してしまうと、頭痛や場合によっては精神にも影響が出るといわれています。

今回は「肩こりの悪化によって引き起こされる症状」をテーマに、肩こりの解消法まで、医師に解説していただきました。 肩こりがひどくなると引き起こされる「頭痛やめまい」 肩こりによって筋肉が緊張した状態になると、周囲からの刺激に対して敏感になり、首や肩の周りや頭の付近の筋肉まで緊張してしまいます。

このことから、頭部・頚部の血流が低下し、めまいを引き起こしやすくなり、、頭部の筋肉の緊張などによってまるで頭全体を締め付けられるような「筋緊張型頭痛」を招きやすくなると考えられます。
肩こりがひどくなると引き起こされる「精神的不調」 肩こりと精神的な不調の関係は根が深く、 肩こりが原因でイライラや気分の落ち込みなどが出る場合もあれば、反対にストレスが強い生活をしていることによって筋肉の緊張が高まり肩こりを引き起こすこともあります。