コンタクトを扱うとき、きちんと手を清潔にしていますか？さまざまな物に触れている手には、雑菌がいっぱいついています。もし、雑菌のついた手のままコンタクトを付けたり外したりすると、目に雑菌が入り込んで、かゆみや炎症が起こる原因にもなりかねません。
今回は、コンタクトを扱う前の習慣にしたい、正しい手の洗い方をご紹介します。しっかり覚えて、キレイな手でコンタクトや目を触るようにしましょう！
まずは、「手にはたくさんの菌がついていて汚い」ということを理解し、手洗いの大切さを知っておきましょう。
手にはさまざまな雑菌がついています。普段何気なく触っているスマホやパソコンにも菌はたくさんついていて、不特定多数の人が触るような電車の吊革も雑菌だらけだといわれています。
▲手についている菌はどんな菌？人の手に付着している菌は、常在菌と通過菌の2種類に分けられます。常在菌は、皮膚のしわの奥のほうにまで入り込んでいる表皮ブドウ球菌という菌などを指していて、消毒薬を使っても落ちません。しかし、常在菌は安定して生息していることで肌をすこやかに保ってくれる存在のため、落ちなくても問題はありません。
しっかりと落としたほうがいいのは、手を洗うことで落とせる菌か皮膚通過菌と呼ばれる菌で、大腸菌や黄色ブドウ球菌などの菌類です。これらは腸内にもいる菌類ですが、それ以外の臓器に入り込むと重篤な症状を招くこともある怖い菌類です。
しかし、正しい手洗いで洗い流すことができるため、目や口を触る前にしっかりと手を洗うことが大切だといわれています。