どうすればいい？出産後の女性に多い「薄毛・抜け毛」の悩み！

妊娠・出産は、お腹が大きくなって赤ちゃんが生まれてくるだけでなく、お母さんの身体や精神面、生活にも大きな変化を与えます。その中には「薄毛・抜け毛」の問題があり、かなり多くの女性が悩まされています。

今回は、出産後の薄毛や抜け毛の悩みについて、医師に聞いた話をお伝えします。 妊娠中は、女性ホルモンが急増 妊娠している女性は肌や髪がつやつやしています。これは、妊娠維持のために、プロゲステロンやエストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが、平常時に比べて体内で急増していることによるものです。
これらの女性ホルモンには、髪に対しても働きかけます。

・プロゲステロン：髪のサイクルを長持ちさせ抜けにくくする
・エストロゲン：髪の毛の成長を促進する

このため妊娠中は妊娠前と比べて、髪の毛は豊かになり、長持ちしやすい傾向があるのです。 出産後は、女性ホルモンが急減 しかし、出産が終わって、妊娠の維持をする必要がなくなると、プロゲステロン、エストロゲンといったホルモンは急激に減少します。
この現象は、出産後の女性の精神状態にも大きな影響を与え、マタニティーブルーの原因の一つになっているとも考えられています。
そして、この急激なホルモン量の変化は抜け毛も増やしてしまいます。

妊娠中、平常時より豊かで抜けにくい状態だった髪の毛は、急に抜け落ちやすくなります。
そのため、朝起きたら枕にたくさんの髪の毛が落ちていたり、シャンプーの際にごそっと髪の毛が大量に抜け落ちてしまう、ということも起こります。ご主人から髪の毛が薄くなっていることを指摘されて、ショックを受けることもあるようです。