「風邪をひいたらお風呂に入ってはいけない」と、なんとなくそのように教わった気がしませんか。
しかし、本当に風邪をひいたらお風呂に入ってはいけないのでしょうか？
事の真相を確かめるべく、医師に「風邪をひいたときの入浴」について医学的解説をしていただきました。
なぜ風邪でお風呂はダメと言われていた？ 以前日本で、「風邪のときにお風呂に入ってはいけない」という風習があったのは、過去の日本の生活環境によるものが大きかったように思われます。
自宅にお風呂場がある家庭は少なく、さらに家の建物そのものも隙間が多く、外からの風が入ってきやすいものでした。
自宅にお風呂がある場合でも、外にあることが多かったので、入浴後寒い中を歩いて帰宅しなくてはならないことには変わりはありません。
また、多くの方が利用していた銭湯ではお湯の温度が高く、疲れてしまいがちで、その上に湯冷めもしやすいとなるとあまり風邪には好ましい状況ではないことがわかりますね。
風邪のときの正しい入浴方法
まず、本人が入りたいと思える程度の症状であることが第一です。
38度を超える高熱、嘔吐や下痢、身体のだるさなどがなく寒気なども収まっているということが条件になるでしょう。
脱衣所周り
脱衣所は特に年数のたった家では非常に寒いことがありますので、湯冷めしないように場合によってはポータブルヒーターなど利用してしっかり温めましょう。