あなたの足は大丈夫？放っておくと怖い外反母趾チェック！

多くの女性が悩まされながらも自覚症状が薄い外反母趾。極端に細いヒールを履くことなどで足が曲がってしまうことを指しますが、あなたの足は大丈夫と言い切れますか？

そこでDoctors Me編集部では外反母趾のチェックを作成、診断の結果外反母趾が疑われる場合は、病院を受診して検査を受けるようにしてくださいね。 外反母趾チェックスタート □先の細い、かかとの高い靴を履く機会が多い。
□いわゆる偏平足である。
□足の5本の指が幅広く横に広がっている。
□足の指の関節が曲がって縮こまったようになっている。
□足の親指の付け根の部分が痛かったり、赤くなっている。
□足の指同士がくっついて自分の意思で開いたり閉じたりすることが難しい。
□歩くと足が痛い。
□いつも履いている靴の内側に足の指の跡がついてしまっている。
□女性である。
□筋肉が少なく、ぽっちゃりしたタイプだ。

…いくつ当てはまりましたか？
では、結果をみていきましょう。 当てはまった数が「0～2個」の人 比較的外反母趾の危険性が少なめの方ということができそうです。

ただ、外反母趾は初期のころには自覚症状に乏しいことも多いです。痛みがなくても、最近歩くときに足に圧迫感があるなと思ったり、思いがけない場所にタコがあったりしたら、足の親指の付け根あたりに無理な力や負担がかかっていないか、自分で一度チェックしてみるとよいでしょう。

簡便な方法の一つは、自分で足の内側のラインと足の親指のラインがどのくらいの角度を形成しているか分度器で測ってみる方法です。