大好きな彼なのに、付き合っていると知らず知らずストレスを抱えてしまうことって、ありませんか？
たとえば彼の発言に「なんでそんなこと言うの？」とちょっとモヤッとしてしまったり、「もっとこうして欲しい！」という、ワガママな気持ちになってしまい、その通りに運ばないと「愛されていないんだ……」「もう、飽きられちゃったのかな？」と、気分が落ち込んでしまうことって少なくないはず。恋愛中って気持ちが高ぶっているので、彼との距離感をどう保つのかって大事なポイントです。
今回はその手立てとして、彼との交際中に「恋愛ストレス」を溜め込まない方法をまとめてみました。
◆スマホのチェックを控える暇ができれば、ついスマホに手が伸びてしまう独女は多いはず。でも、一度スマホをいじってしまうと、どうしても彼のことが気になってしまいますよね。
それこそ「まだ、彼からLINEの返信が来てない……」「既読になってるけど、送った内容、良くなかったかな？」「彼のSNSは更新されてるけど」などなど、あれこれと思いを巡らせてしまいませんか？
彼と会えない時間は電話とメールのやり取りが主だった数年前に比べて、情報過多の現代はツールに振り回されてしまうことが多いもの。そうではなくても彼のタイプ、ふたりの関係によっては、連絡頻度が自分の思い通りにいかないこともあって当然だと思います。
彼と少しでもいい関係を築くためには、こうしたツールを賢く使う必要があります。もし、彼とのLINE、SNSで不安に思うことがあれば、一層のことスマホと関わる時間を減らしてみては。その分、散歩や買い物がてら外に出かけてもいいでしょうし、家で読書や音楽を聞いたり、映画を観てもいいと思います。
要は彼のことを考えっぱなしが良くないので、彼以外の時間を充実させられれば、こうした不安はどこかに行ってしまうでしょう。どうしても返事が必要な場合は、確認がてらもう一度冷静にメッセージを送ってもいいわけですしね。
◆女子会を開く付き合っていれば、ほんのちょっぴり彼への不満も出てくると思います。