劣等感を受け入れると自分のことを好きになれるとか、自分を大切に扱うと自分のことを好きになれるなどと言われています。
でも、劣等感を受け入れなさいと言われて、受け入れることができれば、誰も自分のことが好きになれないと悩む人はいないわけで……。
今回は、誰でもできる、自分を好きになる具体的な方法について、見ていこうと思います。さっそくご紹介しましょう！
「大学を出たら、一般企業に就職するのが当たり前という風潮に流されて、朝、満員電車で通勤していました。でも、満員電車も嫌だし、朝から出勤する仕事を続けるのも嫌でした。だから私は、絶対に満員電車に乗らなくて済む仕事に転職しました。そのころから、なんとなく自分のことが好きになってきました」(25歳・ネイリスト)
自分の生活パターンや、自分の仕事が原因で、自分のことが好きになれない人は、何か1つ絶対にやらない事を決めてみると、自分のことを好きになれるかもしれません。
一般的に言えば、自分が置かれている環境を変えてあげれば、自分のことを好きになりやすい……こういうことだろうと思います。
「今の彼に指摘されるまで、気づきませんでしたが、自分のことを好きになれなかった頃の私は、しゃべるスピードが速かったり、物事をやる時だって適当にちゃちゃっとやったりしていました。意識してゆっくりやるようになって、少し自分のことが好きになれてきたように思います」(25歳・営業事務)
取材をしていても、しゃべるのが速かったり、物事をいい加減にやったりしている女子に会うことがあります。自分のことが好きになれない、でも好きになりたい……こういう矛盾を抱えて生きていれば、当然自分の気持ちに嘘をついているわけですから、詐欺師のように話すスピードが速くなってくるのでしょう。