世界三大美女と言えば古代エジプトの女王クレオパトラ、中国唐代の皇妃楊貴妃、そして平安の女流歌人小野小町の三人ですね。
現代でもなお語り継がれる美女たちの美しさの秘訣を調べてみたところ、三人にはある共通点があることが分かりました。
今回は「世界三大美女から学ぶ美容健康法」を医師に解説していただきました。エジプト：クレオパトラ
アミノ酸やミネラルが豊富であり、食べてももちろんよく、肌に塗っても非常に高い保湿効果を持ちます。
アロエ
アロエの中でも特にアロエベラが美容に効果的といわれていて、美白効果や炎症を抑える効果があります。日差しの強いエジプトでは特に大切な効果であったかもしれません。
真珠
真珠に含まれるコンキリオンと呼ばれる成分には皮膚の細胞を賦活したり、保湿効果があるといわれています。
牛乳風呂
牛乳の有効成分がお肌から吸収され、カリウムによるむくみ解消効果やたんぱく質分解酵素による角質除去効果、また、保湿効果も非常に高いといわれています。
死海の泥
死海の泥はミネラルが豊富で、美肌効果や新陳代謝を改善させる効果が非常に高いことで知られます。現代でも死海の泥のパックなどは有名です。 中国：楊貴妃
白きくらげ
お肌の保湿や、美しい張りのある肌を長く保つために役立つといわれています。
ライチ
ビタミンCが豊富で美白効果が期待できるほか、ポリフェノールも含みアンチエイジングに役立ちます。