学生生活にも、「嫌なこと」はたくさんあるはずです。「明日の発表が嫌だなぁ」や「課題が全然終わらない！」、「就職活動がうまくいかない……」等々、今この文章を読んでいるあなたの心にも、思い当たる「嫌なこと」があるのかもしれませんね。しかし、逃げてばかりでは何も解決できません。嫌なことを乗り切り、前へと進むために実践できることを4つお伝えします。
■自分とは異なる価値観を知る
人間誰にでも「嫌なこと」はあるものです。しかし、「みんなに共通して嫌なこと」というのは、さほど多くはありません。自分が「嫌だなぁ」と思っていることも、他の誰かからすると「必要なこと」であったり、「やる意味があること」であったりするものです。
嫌なことにぶち当たってしまったときには、あえて自分の価値観から離れ、人の価値観を受け入れてみるのがオススメです。このときに大切なのは、できるだけ自分とは立場が違う相手を選び、その考えを聞いてみること。特に学生時代は、同年代の仲間で固まりがち。自然と価値観も似通ってしまいますが、10歳年上の人の意見を聞いてみると、その価値観に刺激をもらうことも多いはずです。できるだけ年が離れた人、異性、そして普段は「自分と合わず、ちょっと苦手だな」と思っている人に、意見を聞いてみてください。自分の意見を伝え、そして真摯な態度で相手の意見を聞くことで、「あぁ、そういう考え方もあるのか」と思えるはずです。嫌なことを乗り切る意味も見えてくるのかもしれませんね。
■とことん向き合ってみる
何か課題を与えられたときに、解決の糸口を探るため、多くの人が意見を交換し合う「ブレーンストーミング」という方法があります。これは「質より量」のアイデアをどんどん出していくことで、新たな発想を生み出すことを期待した会議の方法ですが、自分自身の心の中で嫌なことを乗り切る際にも使えます。