11月1日から「ウォームビズ」が始まりましたね。
しかし、「クールビズ」は馴染みがありますが「ウォームビズ」に関しては具体的に何をするものなのか、理解されていない方が多いのではないのでしょうか？
今回は「ウォームビズ」のメリット・デメリットや、実際に行う際のポイントを医師に解説してもらいました。ウォームビズとは ウォームビズとは、暖房の使用を控えて地球温暖化対策を進めることを目指し、職場などで暖かい服装で過ごすものを言います。
具体的には、部屋の温度を20度以下に抑えて節電し、それに対応した暖かい服装で生活したり、仕事を行うものです。 ウォームビズのメリット・暖房費の節約
・地球温暖化に貢献
・家族内で省エネの意識が高まる
・一つの部屋で団らんの機会が増える
・寒さに対する抵抗力がつき、風邪をひきにくくなる
・積極的に体を動かすようになる
・部屋の空気が乾燥しすぎなくなる ウォームビズのデメリット・寒くて過ごしにくい
・衣服を買うお金がかかる
・精神的にストレスがかかる
・お年寄りや子供がいると行いにくい
・厚着をすると動きにくい
・リラックスできない
・寒さで風邪をひいてしまう 衣類におけるウォームビズのポイント
温度調節の可能な衣類は重宝しますね。
帽子をかぶる
室内では難しい場合もありますが、頭から逃げる熱はかなり多いものです。
スカーフなどで首元を温める
こちらもおしゃれを兼ねて、効果のある方法ですね。