まだ別れたくない! 倦怠期を乗り越えるためのポイント

| 恋学
まだ別れたくない! 倦怠期を乗り越えるためのポイント

あなたは恋愛で、倦怠期を感じたことはありますか? 倦怠期とは、その意味の通り、相手と付き合うことに慣れてしまい、相手との恋愛が飽きてしまう時期のことです。

付き合いが長くなってくれば、恋愛感情は落ち着いてきて、恋人よりもパートナーとしての存在が強くなるもの。
倦怠期が訪れることもムリはないのかなと思いますが、できれば相手と仲良くやっていきたいですよね。

そこで今回は、倦怠期を乗り越えるために意識したいことをまとめてみました。

倦怠期があってもおかしくないと考える

倦怠期は、関係が落ち着いた頃に訪れやすいといわれています。具体的には付き合って3ヶ月、半年、1年、3年といった間隔です。
特に男性は付き合ってから恋愛感情が落ち着くのが早く、女性は付き合ってから恋愛感情が盛り上がる傾向にあります。

また、「恋のドキドキは3年まで」と言い、交際期間によってふたりの関係は大きく変わっていきます。このように男女によって恋愛感覚が違うことや、恋愛感情の変化を踏まえられると、倦怠期の悩みはだいぶ減らせられるのではないかなと思います。

倦怠感を抱いた時に考えたいこと

倦怠期が起こる原因は一貫している気がします。いずれの間隔で起こり得る原因は、「相手の存在が当たり前になってしまうこと」です。付き合い出したばかりの頃は彼からの連絡が嬉しくて、彼とのデートを待ち遠く思いながら、いつもドキドキしていた女性も多いはず。

それが相手との関係に慣れてしまうと、彼から連絡をもらっても何も感じづらくなってしまい、デートをしていてもどこか物足りなくなってしまいます。それこそ相手の言動にイラッとしてしまい、心無いひと言をぶつけてしまい、ケンカに発展してしまうこともあるでしょう。

でも裏を返せば、倦怠感を感じさせなくするには、「お互いの存在が当たり前」という慣れを解消することで解決できるかもしれません。

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