10代、20代はなにもしなくても体のラインはある程度保たれているし代謝も◎。
「もっと痩せたーい」と願望を持ちつつも、あまり体についての悩みを感じることはありませんでした。でも30代に入ると微妙にお腹周りに余分なお肉が付いてくるのを感じませんか？
特にウエストのくびれやお尻、太ももなど脂肪がつきやすい部分は本当にどうにかしたいもの！時間をかけずに、お家で手軽にボディメイキングができたら理想ですよね♪
たとえ子育てや仕事で忙しくてそんな余裕はないという人でも隙間時間でボディメイキングができるアイテムを発見したので実際に使ってみることに。
本当に効果があるのか、１ヶ月間試してみました！
ブラックカラーのボックスがオシャレ♪
とりあえず中を開けてみると、本体とケース、ジェルパッド、アダプタ、説明書が入っていました。
まずはコンセントに繋げて充電します。
一度の充電目安は約3時間。これで約50回(約14時間)使用可能です。
充電ができたら準備OK！
ジェルパットについた紙を剥がして、本体に貼り付けていきます。
これがジェルパッド。
白い紙がくっついているので、まずは片面を剥がして本体に貼ります。
ジェルパッドは片面を貼り終えたらもう片面も剥がしていきます。
全てジェルパッドを貼り付けるとこうなります。
お腹にペタッと貼ってスタート！EMSのトレーニングアイテムといえば、体にジェルを塗流・・・など色々と面倒なイメージがありますがホディスレッドは一切なし！
ジェルパッドを本体に貼ったらそのまま体に装着します。
腹筋はもちろん、ウエスト後ろやお尻など、鍛えたいパーツならどこでもOK。
タルミが気になるお腹と太ももに付けてみました。
ジェルがある程度、体にくっつき固定されますが、ポロっと落ちそうになるので付属の固定ベルトを使うと楽チンです。
装着したら本体中央にある「MODE」ボタンを押すだけ。