人気ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』で主役を演じている星野源さん（35）。
今や、飛ぶ鳥を落とす勢いですが、そんな星野さんも実は幼少期に、小学校で教師に強く叱られたことが強烈なトラウマになり「超ビビリ症」だったという過去があったようです（
参考記事）。
今回は、同じような「超ビビり症」の経験がある方へ、その具体的な原因や克服法などを詳しく医師に説明していただきました。
怒られると怖いと感じてしまう原因
相手の声が大きかったり、威圧的であったりするとその場の雰囲気から自然と「怖い」という感情が芽生えます
怒られた経験が少ない
怒られた経験が少ないと傷つきやすく怖いという感情に繋がりやすいです
過去に強く怒られた経験がある
心に傷を負うような怒られ方をした経験があると反射的に怖いという感情が起きてしまうことなどが考えられます
強く怒られた際に起こる心身の状態
■ 気分の落ち込み
■自分を卑下しすぎてしまう
■ 食欲不振、 過食
■意欲低下
■現実逃避したくなる
強く怒られたことがトラウマになることの影響
対人関係を築くうえで問題が生じる可能性があります。
トラウマをもつ方は、他人と関わっていると、何かの際に自分がバカにされたり、ネタにされたりするのではないかという恐怖心が湧いてしまいます。