赤ちゃんは特に要注意！冬場の室内の暖めすぎに潜む危険とは？

これからの季節、冷え込むと小さな赤ちゃんが寒くないか、風邪をひかないかと心配になって、部屋を暖かく保つために暖房を入れるご家庭も多いのではないでしょうか。
しかし、実はよかれと思ってしているむやみに部屋を暖める行為は、赤ちゃんにとって好ましくない状況を作りかねません。
そこで今回は、冬場の室内での赤ちゃんの快適な温度について、医師に解説していただきました。 赤ちゃんを暖め過ぎると命の危険もある？赤ちゃんは大人とは異なり自分で体温調節をすることがまだ十分にできないので、暖かいお部屋に厚着、厚手の布団やスリーパーなどもかけてしまうと、汗をかきすぎたり、体温が上がりすぎたりして気持ち悪くなり、以下のようなことが起きる可能性があります。

・うまく眠れない
・ぐずりの原因となる
また、おそろしい 乳幼児突然死症候群の原因になったりすることもあると考えられています。 乳幼児突然死症候群のリスクが上がるワケは？
室内の温めすぎによって乳幼児突然死症候群のリスクが上がる理由として考えられているのは、
赤ちゃんは 体温調節の仕組みが未熟で、 新陳代謝が活発で体温も高めであるにも関わらず、室温を上げすぎたり布団をかけすぎたりすると、熱がこもった状態になり、赤ちゃんの体は体温を何とか下げようとして基礎代謝を下げようとします。
このことによって全身の筋肉が弛緩して、まだ大人に比べると不安定な呼吸すら抑制してしまう可能性があると考えられています。この 呼吸抑制が続くと 低酸素状態となり、乳幼児突然死症候群の原因の一つになるのではないかと考えられています。 赤ちゃんにとって安全で快適な部屋づくりを！ まず、赤ちゃんは体温調節が十分にできないうえ、代謝が活発で汗をかきやすく、体温も高いという体の特性を理解しましょう。