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忙しい毎日を過ごす中で、ふっと空いたオヒトリサマになれる時間。
アナタならどんな時間の過ごし方をしますか？
そんな時間には、自己啓発本で自分磨きをするのがおすすめ。
思い通りにならない日常や不満も、とらえ方を変えれば新たなチャンスの可能性が広がっています。
永遠に変わらないと思っていた日常も、自己啓発本を読むことで違った明日を迎えられるかもしれません。
今回は、そんな新たな発見と気づきを与えてくれる自分磨きにおすすめのベストセラーの自己啓発本をご紹介します。
ベストセラー！ おすすめ自己啓発本・その1『嫌われる勇気』
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最初にご紹介する本は、自己啓発の源流となった「アドラー」の教えが分かりやすく書かれた、『嫌われる勇気』です。
※著者：岸見 一郎、古賀 史健
人はどうすれば幸せに生きられるか…という普遍的な哲学テーマを、人生に悩む青年と哲人との対話形式によって、素人でもわかりやすくまとめられた一冊。
有名なフロイト心理学では、思い通りにならない要因を過去のトラウマに求めます。
しかし、アドラーは過去の自分は変えられないが、過去に対するとらえ方は変えられる…と過去に対する解釈を変えることで、今後の人生を変えることができると説いているのです。