ヤバっ!!　即オバサン化する「危ない生活習慣」6つ

・「化粧をしたまま寝る。肌にも悪いし、すぐ老けそう」（28歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）

・「きちんと化粧を落とさずに寝ると、肌が衰えてくると思う」（26歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）

面倒くさいからといって、化粧を落とさずに寝てしまうと、肌の老化は急速に進んでしまいそう。また、このような日々のちょっとしたズボラな気持ちが、女性としての美意識を下げてしまう要因にもなりかねませんよね。

・「テレビを見ながらおやつを食べてうたた寝」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「テレビを見るときは必ず何かを食べている」（29歳／情報・IT／事務系専門職）

テレビを見ながらお菓子などを間食する生活をしている女性は、それだけで太ってしまうこともあるでしょう。食べたあとに運動してカロリーを消費するならまだしも、そのまま寝てしまうようなら、オバサン体型化が加速してしまいそう。