ヤバっ!! 即オバサン化する「危ない生活習慣」6つ (1/2ページ)
女性は、ちょっとした生活習慣によって老け込んでしまうこともあるもの。できればいつまでも若々しくいたいものですよね。今回は、社会人女性のみなさんに「即オバサン化する生活習慣」について聞いてみました。
■化粧を落とさずに寝る・「化粧をしたまま寝る。肌にも悪いし、すぐ老けそう」（28歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）
・「きちんと化粧を落とさずに寝ると、肌が衰えてくると思う」（26歳／マスコミ・広告／クリエイティブ職）
面倒くさいからといって、化粧を落とさずに寝てしまうと、肌の老化は急速に進んでしまいそう。また、このような日々のちょっとしたズボラな気持ちが、女性としての美意識を下げてしまう要因にもなりかねませんよね。
■テレビを見ながら間食する・「テレビを見ながらおやつを食べてうたた寝」（25歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「テレビを見るときは必ず何かを食べている」（29歳／情報・IT／事務系専門職）
テレビを見ながらお菓子などを間食する生活をしている女性は、それだけで太ってしまうこともあるでしょう。食べたあとに運動してカロリーを消費するならまだしも、そのまま寝てしまうようなら、オバサン体型化が加速してしまいそう。
■運動をしない・「運動を全然しない人。今はいいけど絶対太ります」（29歳／医薬品・化粧品／秘書・アシスタント職）
・「運動しない。ちょっとした移動も、歩かず自転車や車を使うと、体型もオバサン化しそう」（33歳／食品・飲料／事務系専門職）
少しの運動もしんどいからしないという女性は、女らしい体型を維持できず、見た目がオバサンのようになってしまうかも。いつも階段ではなくエレベーターばかり利用しているような人は、特に要注意ですね。
