スキンシップ効果大！ベビーマッサージのメリットを解説

ベビーマッサージはイギリスで考案された方法で、現在世界中で行われており、耳にしたことのある方も多いのではないでしょうか。
生後1か月ぐらいから、お子さんが嫌がらなければ就学前ぐらいまで行うことができ、親子のスキンシップとして有効です。特に1歳までぐらいの赤ちゃんに行う場合には インファントマッサージと呼ばれることもあり、助産師が産院や助産院で教室を開いて指導を行ったり、児童館や子育て支援センターで講座が開かれていることも多くなってきました。
そこで今回はこのベビーマッサージについて、医師に解説していただきました。 ベビーマッサージのメリットは？月齢の低い赤ちゃんは視覚よりも触覚が発達しており、触れられることで 安心感を持ちます。ベビーマッサージをすると寝てしまう赤ちゃんも多いです。その他のメリットとしては、
・スキンケア
・便秘解消
・免疫力を高める
・筋肉や関節の柔軟性を高める
など、多くの効果が期待できます。
お母さんお父さんにとっても、赤ちゃんと触れ合うことで安心感が生まれ、 赤ちゃんの体の変化に気づきやすくなるなどの効果が期待できます。 ベビーマッサージ前に必要な準備は？ベビーマッサージは赤ちゃんが機嫌よく目を覚ましている時間を選んで行います。 入浴後や お昼寝前に行うのもよいでしょう。
また、部屋を少し暖かくし赤ちゃんを裸にし、おしっこをすることがあるのでタオルを下に敷いておきます。
準備できるようならオイルを用意するとよいですね。 ベビーマッサージのやり方のポイントは？手足、お腹、胸、背中とくまなくマッサージします。特に順番などは決まっておらず、月齢が低く首が座っていない場合は背中やお尻のマッサージは無理に行わず、体の前面だけで行いましょう。