ドコモ・ヘルスケアは、ウェアラブル活動量計「ムーヴバンド(R)」のユーザーの年齢・歩数・BMI・体脂肪率に関するからだデータを集計し、年代別の運動やBMI、体脂肪率の分析を行い、年齢と体質の変化を調査しました。
WM（わたしムーヴ）に蓄積されたムーヴバンドユーザーの年代別の1日の平均歩数を確認したところ、1日あたりで最も歩いている年代は男女共に50代であることがわかった。男性50代は平均7,297歩、女性50代は平均6,305歩で、男女ともに50代は20代の約1.2倍歩いている。また、男女で比較すると、全世代において女性よりも男性の方が1日の平均歩行数が多いことが分かった。
●肥満率が最も高いのは40代男性と50代女性年代別のBMIを基準とした肥満度を確認したところ「やや肥満」と「肥満」の割合を合算した肥満率が最も高い年代は、男性は40代（57.2%）[6tn1]、女性は50代（42.8%）だった。男性は、50代の54.4%、30代の52.4%と続き、女性は、30代の41.4%、40代の40.3%と続いた。
●年齢を重ねるにつれて痩せにくい体質になっている50代までは年齢が上がるほど、1日の平均歩数は増加していくにも関わらず、肥満率や体脂肪率も上昇することが分かった。このことから年齢を重ねるにつれて筋肉量が減り、代謝が落ち、痩せにくい体質になっていると言る。健康的に痩せるためには、まず年代別の体の特徴を知り、それぞれに適したダイエット法を実施することが重要といえるだろう。