妊娠初期に疲れやすくなるのはなぜ?妊婦さんのための体力作りのポイント

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妊娠すると「 疲れやすくなった」と感じるのはなぜでしょうか?

多くの妊婦さんが経験している妊娠初期の疲れやすさには、きちんと原因がありました。

今回は妊婦さんのために、妊娠初期の疲れやすさの疑問と、体力作りのポイントや注意点について医師に詳しく解説していただきました。 妊娠初期に疲れやすい原因
いろいろな原因が指摘されていますが、まずは妊娠に伴い、ホルモンバランスが急激に変化することで、体の各部も影響をうけ疲れやすくなる場合があります。

また、妊娠が成立するとしばらくは高温期が続くため熱っぽく感じます。このことが疲れに繋がっているということも考えられます。
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