多くの女性にとって「自分から告白する」という行為は、非常にハードルが高いものです。「もしできるなら、相手の方から……」なんて願う方も多いのではないでしょうか。しかし、「自分の気持ちを伝える」ということは、男性にとっても勇気が必要なことであるはず！ 男性は告白の前に、「気持ちを伝える練習」をすることがあるのでしょうか。男性たちの具体的な経験談を紹介します。
■脳内シミュレーション・「告白する内容をしっかりと伝えることや、こう言われたらこう言う、ということはあらかじめシミュレーションしておく」（35歳／電機／その他）
・「頭の中では繰り返し練習する」（28歳／その他／その他）
告白の言葉をしっかりと伝えるためには、まず脳内シミュレーションが必須かも……!? どんなことを伝えたいのか、あらかじめ考えておくことで、いざというときに慌てることも少なくなりそうですね。
■とにかく書く！・「紙に書いて、練習したことがある。実際は頭真っ白になったけど」（29歳／医療・福祉／専門職）
・「文章に起こして気持ちを高める」（30歳／医療・福祉／事務系専門職）
こちらは「考える」だけではなく、「とりあえず紙に書き出してみる」という意見です。脳内シミュレーションよりも、さらに情報を整理できるのかも……!?
■友だちを相手に・「友だちを彼女に見立てて練習した」（26歳／小売店／販売職・サービス系）
自分一人での練習には、限界があります。こちらは、友だちに協力を仰ぐ意見です。実際に「人」を前にして練習できるのは、かなりの強み。どんな風に聞こえるのか、冷静にジャッジしてもらえそうです。
■お酒の力で……・「本当はダメな例だと思いますが、告白前にお酒の力を借りて滑舌をよくして告白しました」（27歳／学校・教育関連／その他）
・「面と向かっては恥ずかしいので手紙やSNSで告白する。