自分に自信を持つ方法とは？ “恋に臆病”を卒業しよう！

2017.08.18 05:30 | 恋学

恋が上手くいかない、いまいち大胆に踏み出せない、愛するのが恐い……。そんな悩みの根っこには「自分に自信がない」ということがあります。
なぜ自分に自信が持てないのでしょう？どうすれば恋に積極的になれるのでしょう？

今回は“恋に臆病な自分に自信を持てるようになる方法”についてお話したいと思います！

恋に自信が持てない理由を探る

まずは原因を探ってみることからはじめましょう。いくつか考えられる例をあげますね。

●恋愛経験が少ない

●過去に辛い失恋をした

●容姿にコンプレックスがある

●性格的に物事をネガティブにとらえやすい

●完璧主義で自分にも他人にも理想を求め過ぎる傾向がある

こういった理由から自信が持てずにいると恋愛の進展の妨げとなります。

たとえば……。

■相手の気持ちを信用出来ない

恋のはじまりには何らかのアプローチがあるはず。親しくなっていく過程で「この人、私のことが好きなんだ」と分かる瞬間があるでしょう？
でも自信がない女性は「私なんかが愛されるわけがない」と自分の中で否定してしまいがち。傷つくことを恐れてわざと興味のない態度を取ったりしてチャンスを逃してしまいます。