むくみの解消には、食生活の改善やマッサージなどさまざまな方法があるとされていますが、実は漢方もむくみに効果的だということを知っていましたか? 日本で独自に発展した漢方医学やむくみへの効能について、漢方専門医・古屋京子先生に教えていただきました。
■漢方の歴史と特徴とは?
むくみに効く漢方の紹介の前に、そもそも漢方とはどのようなものなのかを古屋先生に教えていただきました。
◇漢方の歴史
古屋:漢方は中国から伝来し、日本で独自に発展した医学です。中国の後漢の時代が起源と言われ、日本には5~6世紀の飛鳥時代に伝わり、その後、日本の風土や気候、日本人の体質などに合わせて独自に発展してきました。江戸時代に入り、オランダ医学が日本に伝来したのをきっかけに、「蘭方」「漢方」と区別するようになりました。「蘭方」とはいわゆる西洋医学のことです。
◇漢方の特徴
古屋:西洋医学と漢方医学とでは、考え方が全く異なります。西洋医学は痛みを取る、熱を下げる、菌を殺す、などピンポイントで治療する対処療法です。それに対して、漢方医学は「心身一如」の考え方が特徴で、心と身体は相互に関連していて一体であるという考え方です。「気(元気)・血(血液)・水(体液)」を整えることで、人間本来の自然治癒力を高めていきます。
■むくみに効果的な漢方とは?
漢方の特徴についてよくわかりました。では、漢方がなぜむくみに効果的なのか、また、むくみにオススメの漢方について古屋先生に教えていただきました。
◇漢方がむくみに効果的な理由
古屋:漢方医学において、むくみとは「気・血・水」の「水」が停滞した状態のことで、場合によっては「気」の不足が加わることもあります。漢方薬は、この「気・血・水」のバランスを整えます。植物の茎や根、哺乳類の化石、鉱物など自然由来の成分“生薬”が原料の漢方薬は、その“生薬”を複数組み合わせているため、ひとつの漢方薬で複数の症状に対応でき、原因不明の“未病”や体質改善にも効果的です。
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