痩せない理由、ここにあり!?今どき女性に多い「“ちりつも”習慣」って？

ダイエットは年中無休！　食事は少なめにしているし、たまには一駅分歩いてカロリー消費にも励んでいる。にもかかわらず痩せないのはなぜ!?　と嘆いているあなた！ もしかして無自覚で甘い物をちょこちょこ食べていませんか？ 事実、現代のアラサー・アラフォー女性の約9割が糖と脂肪をついつい摂り過ぎているという結果が出ているんです！ そんな衝撃の調査結果を発表したのは、「カロリミットファンケル♪」のCMでおなじみの株式会社ファンケル。11月16日（木）に都内で行われたイベントでは、今どき女性の食習慣について語られました。
朝昼晩、休日……うっかり食べ過ぎでカロリーが“ちりつも”に！
グラフを見ると、朝はカフェラテやカフェモカといった甘い系ドリンクで気合いを入れて、午後はお土産や差し入れでもらったお菓子をつまみながら仕事、そしてまた仕事の合間にカフェラテなどのドリンクで一息と、常に甘い物を食べている女性が多いことがわかります。 「そういえばついつい、甘い物食べてるかも……」と思い当たる人も多いのでは？ 同社では、このように何気ない習慣によって気付かないうちに糖や脂肪を摂り過ぎてしまうことを“ちりつも”（ちりも積もれば山となるの略称）と呼んでいます。 わかっていても、甘い物をやめられないのが女性のサガですよね。