低カロリー・低脂肪でありながら、小腹満たされ感が半端ない濃厚・濃密タイプのギリシャヨーグルトが大人気。スーパーの棚でも最近はコーナー分けされているくらいだ。今回はそんなギリシャヨーグルトの中でも食べやすいフレーバーもののオススメを3点セレクトしてみた。選んだのは『ダノンオイコス SuperGoods レッドスーパー フルーツミックス』、『濃密ギリシャヨーグルト パルテノ キウイソース入』、『明治THE GREEK YOGURT ブルーベリーミックス』だ。
■一個で瞬時に小腹を満たす濃厚ギリシャなヨーグルトを食べやすくドレスアップするなら、フルーツフレーバー入りが一番！
さながらカッテージチーズのような濃密ぶりで、お腹をしっかり満たしてくれるギリシャヨーグルト。ダイエット生活を送る人にとって、低糖質・低カロリー・低脂肪のこのヨーグルトのその特徴が大人気。もちろんその理由は、空腹を我慢しなくて良いからだ。
ただ理想は無糖タイプのギリシャヨーグルトを続けることだけれど、やはり味わいが少ない分、続けにくいのも確か。そんな時にはほんのちょっとだけ規制を緩めて、フルーツテイストの製品をセレクトするのがおすすめ。それでも勢い余ってスイーツを食べてしまうよりもはるかにギルトフリー。
それでは各種フレーバー付きギリシャヨーグルトを食べ比べてきた記者が、最新フレーバーからおすすめを3種セレクトしたので、レビューしていこう。
■セレブ感満ち溢れるスーパーフルーツ（赤）入り
ダノンジャパン『ダノンオイコス SuperGoods レッドスーパー フルーツミックス』
そのおしゃれなルックスでコンビニ中心に”小腹を満たす”ための最終兵器として登場、人気を博したオイコス。