つながる＝善ではない！　 『つながらない生き方のススメ』が提案する自分中心の処世術

この６月上旬に発刊される『つながらない生き方のススメ』（松島ちほ著　青山ライフ出版）は、人間関係に悩み、ストレスを抱えている子育て世代の女性に、発想の転換で楽になれる方法を説く。アスペルガーのカウンセラーが自分も相手も傷つけずに、自分勝手に生きる方法を伝授するこれまでにないユニークな本である。

青山ライフ出版（所在地：東京都港区芝5-13-11 第２二葉ビル 401　代表取締役　高橋範夫）が発刊する『アスペルガーのカウンセラーが教える　つながらない生き方のススメ』（松島ちほ著　四六判、324ページ　1500円＋税）の概要は次のとおりである。


アスペルガー症候群といえば、発達障害の一種とされ、マイナス面が強調されているが、実はその特性を生かして社会で活躍している人は多い。本書の著者もその一人で、アスペルガーの特性である過剰集中を活かし、心理学の膨大な知識を吸収し、カウンセラーとなり、独立し、母親専門カウンセリング　ママクレアを設立。ママたちの悩みに寄り添い、カウンセリングからセミナー講師まで大活躍している。


それ以前の著者は、学生時代はいじめに苦しみ、結婚・出産はしたものの、育児うつになり、ひきこもり主婦であった。著者の人生が好転したのは、アスペルガーであることを自覚し、その特性を生かすようになってからである。


子育て中の女性のカウンセリングを行う中で、人間関係に悩み疲弊している女性が多いことに直面する。

「私は人づきあいがヘタで、不器用な自分がイヤになります」

「誰とでもうまく付き合っている人を見るとうらやましくなります」


人づきあいが苦手というのはアスペルガーに限ったことではなかった。

普通の人も人間関係で悩んでいる。悩むくらいなら、人づきあいなどしなければいいのはわかっているが、その勇気がないのでもやもやした日々が続いている。

回りに合せることばかりにエネルギーを使い、本来持っている自分の能力もよさも発揮できない。


この状況に対して、著者はアスペルガーの考え方は得であると気づく。

アスペルガーは基本自分中心なので、人間関係にがんばらない。