結論から書いていいですかね。
「傷つかずに恋愛ができると思うなよ！！」
はい、以上。3行で終わりましたね。お疲れ様でした！お先に失礼します！、、、
という冗談はさておき。
傷つくのが怖くて「恋愛に踏み出せない」「彼にガツンと言えない」などの悩みを抱えている方に、ぜひ知っておいてもらいたいことがあります。それは
傷つくことを決めたのは、他でもない「あなた」だった対人関係は傷つく前提でいないと上達しない
ということです。
「大好きだった人に振られた過去がある。あんなに辛い思いをするぐらいなら、もう恋愛なんてしたくないわ。」
そう感じているあなたに尋ねたいことがあります。なぜ「辛いと思った」のでしょうか？
「なぜ？大好きな人に振られたのよ！辛いに決まっているでしょうが！」
そうでしょうか。少なくとも私は、過去に2回ほど大失恋を経験していますが、「もう恋愛なんてこりごりだ」なんて思ったことは一度もありません。
胸が張り裂けそうな気持ちになった時も、「うぉー！これが！あのラブソングに出て来た！張り裂けそうな！思いってやつかー！」と興奮しておりました。
さらに「こんな体験をできるなんて、恋愛はなんて素晴らしいんだろう！また同じくらい人を好きになりたい！」とさえ思いました。
つまり、どんな大失恋をしたとしても、それを「辛い思い出」にしたのは、他でもないあなただったわけで、この時あなたはその「辛い思い出」を「素晴らしい思い出」にすることもできた、ということです。
あなたを責めているわけではないんです。ただ知っておいてほしんです。あなたは傷つく必要のない体験に対して、あえて積極的に傷つきに行っていたのです。