「情でズルズル付き合っている」状態を抜けだすために必要な2つのステップ

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「情でズルズル付き合っている」状態を抜けだすために必要な2つのステップ



こんにちは、あなたの恋愛をアップデートさせるコラムニスト、川口美樹です。

本日のアップデートテーマは「情でズルズルとお付き合いが続いている状態をいかにして打破するか?」です。

■その発想、小学生と同じです!

「彼氏は何も悪くないのに、一方的に別れを切り出してしまったら傷つくんじゃないか?」「別れようって言ったら間違いなく認めてもらえない。どうしよう?」「もう家族みたいなものだから、嫌いになったわけではないのだけど・・・・・・」

別れられない理由に「情」を持ち出す人の特徴として、「いろんな理由をつけてやるべきことを後回しにする」という癖を持っている、という共通点が挙げられます。

別れを切り出せずにズルズルとお付き合いを続けるという行為は、「宿題を終わらせなきゃいけないとわかっているのに、手をつけるのを先延ばしにして、期日ギリギリに必死に取り掛かる小学生」と発想が同じなのです。

勘違いしてほしくないのは、そういう人をディスりたいわけではないということ。別に恋愛に限らず「やるべきことを放置しあとで焦る」というのは誰しもが経験することです。

問題はいかにしてその「めんどくさい」と向き合うのか?ということなのです。

■面倒くささと向き合うコツ

片付ける必要があると頭ではわかっていることを完了させることができない一番の原因は「取りかからないこと」です。

ではなぜ取りかからにないのか?というと、終わるまでの時間が読めないから、取りかかった後の結末が見えないから、なんですね。

どれくらいで片付く問題なのか、何をしなければいけないのかが見えないと、やるべきことが明確ではなので、後回しにできてしまうんです。

めんどくささに立ち向かうには、いきなり完成しなくてもいいからまずは一個でいいので手をつけてみることが一番です。

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