マジメな人にありがちな傾向かもしれないのですが、彼氏ができたら「わたしはこうしなければならない」と考えがちな人っていますよね。「彼氏ができたのだから、週末くらいは彼氏のために時間を作らなくてはならない」とか。
でもそういう「ねばならない」という気持ちって、なければないほどいいのではないでしょうか？
以前、この『ハウコレ』のどこかに書いたと思うのですが、「ねばらなない」と考えだすと、生きていくことが非常に窮屈に感じられてきますよね。時間を守らなければならないとか、彼氏に「おはようメール」をしなければならないとか、そういう考えがいくつもあれば、どうしても心がカタくなってくるものです。
でもやっぱり、彼氏に嫌われたくないという気持ちに比例するかのように、「ねばならない」という義務感が、心のなかでひとりでに増えてしまうときだって、あるでしょう。
彼氏に嫌われたくないという気持ちって、「この試験にはなんとしても合格しなければならない」と思っているときの気持ちに似ていて、ひとりでに義務感を増やしていくのだろうと思います。
そういうときこそ、本当は「ありがとう」とだけ思っておくといいのではないでしょうか？
たとえば「こんなわたしのことを好きになってくれてありがとう」とか、「いつもそばにいてくれてありがとう」とか、とにかく「ありがとう」とだけ思って、義務感は全部なかったことにする、ということでいいのでは？
なぜならあなたが思っていることは、漏れなく彼氏に伝わるから。「ねばらなない」と思って、じぶんをじぶんで義務で縛ってしまうと、キーッてなりますよね。そういう気持ち、彼にちゃんと漏れ伝わっています。おなじく、「ありがとう」とだけ思って、のんびりしている気持ちも、彼氏に漏れ伝わっているから。