どんなときに体の変化を感じているのか調査してみました。体の変化を感じるきっかけには、どのようなものがあるのでしょうか。
■以前と比較して、体の不調を感じることはありますか？
・はい：60.１％ ・いいえ：39.9％
※有効回答数401人
約6割の女性が、以前と比べて体になにかしら不調を感じているという結果に。どのような不調を感じているのか、体の変化について具体的に聞いてみました。
■疲れやすくなった
・「疲れやすくなったし、疲れが取れにくくなった」（39歳／その他／事務系専門職）
・「疲れを感じやすくなったし、遊びに行くのも面倒になった」（34歳／その他／秘書・アシスタント職）
全体的に、疲れが取れにくくなったと感じる人が多いようです。以前は次の日に仕事でも、夜通し遊べていたのに、年々、体力的にも厳しい……と感じてしまうのかもしれませんね。
■痩せにくくなった
・「食事の量は変わらないのに体重が増えた」（38歳／金融・証券／その他）
・「痩せづらくなった」（35歳／医療・福祉／専門職）
「痩せづらくなった」という意見も多数ありました。食事の量は変わらないのに、体重が増えたという人は多そうですね。
■だるく感じる
・「体がだるい」（27歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）
・「とにかくだるくイライラします」（37歳／運輸・倉庫／秘書・アシスタント職）
こちらは疲れが取れにくくなることとも関係しているのかもしれませんね。疲れがたまり、知らず知らずのうちに、体がだるく感じてしまうのでしょう。
■肩こりなどの不調
・「肩こり、目の疲れ、眠くなる。