このままじゃ破局!?連絡が減ってきた彼との関係を復活させる方法

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このままじゃ破局!?連絡が減ってきた彼との関係を復活させる方法



こんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。

なんだか最近、LINEの頻度が減ってきた。電話をしても出ることも少ないし、折り返してくることもない。「もしかして、彼が自然消滅を狙ってる??」そんなふうに思ったあなた。

たしかに、連絡頻度が減ったり、電話に出ないことが増えてきたら要注意サインです。今回は、自然消滅してしまう前に、彼との関係を復活させる方法をお伝えしていきたいと思います。

■1.連絡が減ってきた理由を考えること

なぜ最近連絡が減ってきたのか、なぜそっけないのか、原因を考えて見るといいかもしれません。

最近束縛しすぎていませんか?付き合った時と、今のあなたとで変わってしまったことはありませんか?最近太ったとか、美容に手を抜いていませんか?何か言ってはいけないことを言いませんでしたか?

いろんな視点で考えて見るといいでしょう。

また、一枚の紙に、考えられる要因を全部書き出してみると、頭が整理されますし、原因の究明に役立つはずです。そして原因がなんとなくわかってきたら、それを改善することがとても重要になってきます。

■2.そっけない相手を責めないこと

LINEの返信が遅かったり、既読スルーされたり、電話に出ないと不安になってきて、相手を問い詰めたり責めたくなると思います。もちろん、そのお気持ちは十分わかりますが、関係を復活させる上で、相手を責めたり問い詰めてはいけません。

さらに関係が悪化して、最悪の場合一方的に別れを告げられてしまい、LINEブロックや着信拒否だってあり得ます。

こんなときは、普段通り振るまうのが良いです。どうしても何か言いたくなったら、「最近忙しいのかな?大丈夫?」と逆に心配するような態度で接するようにしましょう。

■3.いつもより放置してから連絡する

そっけないと、焦ってしつこく連絡してしまいがちです。しかし、ここはグッと我慢。むしろ、連絡を控えるくらいのほうがいいでしょう。

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